A quantidade2 a 5 gramas , o que equivale a aproximadamente1 a 2 colheres de chá ou 2 capsulas . Essa dose é suficiente para aproveitar todos os

Benefícios da Moringa

1. Rica em nutrientes : Para

2. Fortalecer o sistema imunológico : Ajuda a proteger o

3. Ação anti-inflamatória : Reduz inflamações e alivia dores articulares.

4. Melhora a digestão : Regula o intestino e combate problemas digestivos.

5. Controle do açúcar no sangue : Auxilia na regulação da glicose, sendo benéfico para diabéticos.

6. Cuidado com a pele : Melhora a aparência da pele, tornando-a mais saudável e radiante.

7. Saúde cardiovascular : Ajuda a reduzir o colesterol e apoia a saúde do coração.

Como Tomar o Pó de Moringa

• No café da manhã : Misture 1 colher de chá de Moringa em pó em um suco, smoothie ou iogurte.

• No almoço ou jantar : Adicione a Moringa em sopas, saladas ou até em molhos.

• No chá : Ferva água e adicione 1 colher de chá de pó de Moringa, deixe descansar e consuma manhã.

Comece com uma dose menor, como 1 colher de chá por dia , e aumente gradualmente, conforme seu corpo se adaptar.

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