Benefícios da Maca Peruana
Aumento de energia e disposição
É um superalimento que combate a fadiga e melhora os níveis de energia, ideal para quem busca mais vitalidade no dia a dia.
Equilíbrio hormonal
Auxilia na regulação hormonal, sendo útil para aliviar sintomas da TPM, menopausa e melhorar a saúde reprodutiva.
Melhora o desempenho físico e mental
Ajuda a aumentar a resistência física, concentração e memória, sendo excelente para atletas e estudantes.
Apoio à saúde sexual
Conhecida por seu efeito afrodisíaco, a Maca Peruana pode melhorar a libido e a fertilidade, tanto em homens quanto em mulheres.
Fortalecimento do sistema imunológico
Rico em vitaminas e minerais, ajuda a fortalecer as defesas do corpo contra doenças.
Saúde óssea
Contribui para a manutenção da densidade óssea, graças à sua concentração de cálcio e outros nutrientes.
Redução do estresse
Seus compostos ajudam a equilibrar o humor e reduzir os impactos do estresse.
Como Tomar a Maca Peruana
Em pó :
Adicione 1 a 2 colheres de chá de Maca em pó a sucos, vitaminas, smoothies, cereais ou até mesmo em hambúrgueres e pães.
Em cápsulas :
A dose recomendada é de 500 mg a 1.000 mg por dia, que pode ser ajustada conforme a necessidade e orientação de um profissional de saúde.
Em comprimidos ou extrato líquido :
Siga a recomendação do fabricante ou a orientação do seu nutricionista para dosagens específicas.
A Maca Peruana é um aliado natural para quem deseja melhorar o bem-estar físico, mental e emocional! 🌱
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